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産後ダイエットは骨盤が重要!

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産後ダイエットでは骨盤を引き締めることから。

 

産後太りでお悩みの方、出産後のぽっこりお腹が元に戻らなくて悩んでいる方へその悩み、骨盤を引き締めることで解消できるかもしれません!

 

出産によって開いてしまった骨盤は様々な悪影響を及ぼしています。内蔵の位置のズレや体幹の筋力の低下です。

 

体幹の筋力の低下は姿勢を悪くさせ、ボデイラインを崩してしまいます。下半身に脂肪がつきやすくなったり、むくみやすくなるんですね。

 

さらに歪んだ骨盤によって便秘や血行不良も引き起こす事になり、カロリーが消費しにくい体になってしまうんです。そんな体をリフレッシュするためにもまずは骨盤を矯正することが産後ダイエットには必要なのです。

 

産後ダイエットを動画で紹介!

 

産後ダイエットにはまず骨盤矯正が必要になってきます! でもどうやったらいいかわからない!という方もいるでしょう。 そんな方のために「骨盤ウォーカーベルト」を使った簡単な骨盤ダイエット運動を紹介している動画があります。まずはご覧になってみてください!

いかかでしたでしょうか!?ちょっとというか、かなりインパクトの強い運動だったでしょう(笑)

 

でもたった数十秒であれだけの効果が見られるって凄いですよね!!

 

ちょっと信じられない〜という方も多いかもしれませんが、毎日続けていけば絶対に効果が出そうだとは思いませんか!!

 

「骨盤ウォーカーベルト」を使ってスリムなボディラインを取り戻しましょう!

 

産後ダイエットに骨盤ウォーカーベルトは最適です!

産後ダイエットには骨盤ウォーカーベルトが最適なんです!

 

その理由は骨盤をしっかりともとに戻すことに特化した骨盤ウォーカーベルトの機能にあるんです。

 

その骨盤を元に戻す機能とは主に3つの機能から成り立ってます。

 

@上部ベルト:骨盤の開きに対応

  くびれウェスト・O脚・小尻に!

 

A下部ベルト:骨盤の傾きに対応

  ウエスト・ヒップのバランスを保つ

 

B仙骨パット:骨盤の反りに対応

  ぽっこりお腹・姿勢・出っ尻をリセット

 

これらの3つの機能が効果的に骨盤を矯正してくれるんです!

 

産後ダイエット

無理せずあせらず始めましょう!

出産直後のママの体はとても疲れています。また産後でも育児や家事に追われる日々で精神的にも疲れているはずです。そんな状態なのに無理をしては体を壊しかねません。産後ダイエットに無理は禁物なんです!出産後の骨盤はもちろん自分で元の位置に戻ろうとする力を発揮しています。だから焦らなくてもいいんです。骨盤矯正を始めるのは産後1ヶ月を過ぎて落ち着いてきた頃にしましょう1

産後ダイエットグッズを選ぶなら

産後ダイエットに最適な骨盤矯正グッズはたくさん発売されていてどれを選ぶのがいいのか難しいところです・・。そこで基準となるのはやっぱり人気があって皆が使っているものが安心ですよね。「骨盤ウォーカーベルト」は発売以来、たくさんの雑誌やメディアで紹介されています。なかでも草g剛とユースケ・サンタマリアで有名なぷっすまでも紹介されたことがあるんです。さらに総売上個数はなんと39000個を突破するほどの大ヒット商品なんです!骨盤矯正を、産後ダイエットを始めるならばまずは骨盤ウォーカーベルトをおすすめします。

産後太り、出産後のぽっこりお腹でお悩みの方へ!産後ダイエットは骨盤に注目です。

産後太り、出産後のぽっこりお腹でお悩みの方へ!産後ダイエットは骨盤に注目です。なぜ産後ダイエットは骨盤に注目なのでしょうか?出産前はとてもスリムな体型だったのに、妊娠中に脂肪が付き始め、出産後ももどることなく太ってしまう人が結構多いです。また、出産後、洋服の上からはあまり目立たなく、それほど脂肪が付いていないように見える方でも、ぽっこりお腹に悩んでいる方が多いのです。これらの原因は骨盤にあります。出産によって開いてしまったり、歪んでしまった骨盤が影響しているのです・・。骨盤が開いてしまうと内蔵が下がってきてしまいます。それが直接ぽっこりおなかの原因にもなりますし、消化不良や便秘の原因にもなってしまいます。骨盤がひらくと太りやすい体質になってしまうんです。これが産後太りの原因です。そのために産後ダイエットには骨盤を引き締める!ということが重要になってくるのです。骨盤を引き締めると内蔵が元の位置に戻り、お腹まわりがスッキリするのと同時に姿勢も良くなります。脂肪を燃焼しやすい体型になるんですね。産後ダイエットの基本は骨盤を引き締めること。もちろん整体に通ったりすることが一番ですが、出産後の女性は赤ちゃんのお世話でそれどころじゃありません。家事にも追われて時間も余り無いはずです。そんな忙しい、出産後の女性の骨盤ダイエットにおすすめなのがこちらの「骨盤ウォーカーベルト」なのです!

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